Kategoria: nauka

hathajoga, joga, nauka, pranajama, sanskryt, tantra

Kundalini w sanskryckich pismach jogi indyjskiej

Znane nam style praktyki jogicznej jak hatha, ashtanga, kriya, kundalini… zapożyczają klasyczne nazwy zaczerpnięte z filozofii jogi, by określić nimi współczesne, czyli powstałe w XX w., formy praktyki jogicznej, głównie posturalnej, czyli asanicznej. Warto zatem zadać pytanie, ile wspólnego wspomniane style mają z tradycją jogi — czy hatha joga spełnia zalecenia literatury hathajogicznej, czy ashtanga joga Pattabiego Joisa idzie za naukami ośmioczłonowej ścieżki jogicznej Patańdźalego, … Czytaj dalej Kundalini w sanskryckich pismach jogi indyjskiej

atelier jogiDodaj komentarz
joga, nauka, sanskryt

Dharana – fiszki do nauki sanskrytu w jodze

Fiszki (w formacie PDF) powstały z myślą o wszystkich osobach, którą chcą lepiej poznać jogę, nie tylko od strony psychosomatycznej, lecz także językowej. Każdy termin posiada dwie fiszki: na pierwszej fiszce znajduje się zapis w dewanagari oraz IAST (International Alphabet of Sanskrit Transliteration), a na drugiej spolszczenie oraz tłumaczenie, a niekiedy nawet wytłumaczenie danego terminu. Jest to bardzo użyteczne narzędzie, ponieważ w dogodny dla siebie … Czytaj dalej Dharana – fiszki do nauki sanskrytu w jodze

atelier jogiDodaj komentarz
International Yoga Day, joga w Polsce, MBIs, medycyna, nauka, neurotrening

Joga na trudne czasy (wykład online)

Z okazji Światowego Dnia Jogi przypadającego na 21 czerwca w wykładzie online podczas wydarzenia Dzień jogi – praktyka we wrocławskich parkach opowiedziałam o prozdrowotnych właściwościach jogi rozumianej jako sztuka życia dobrego, mądrego i szczęśliwego, a także jako holistyczna terapia dbająca o człowieka, czyli strukturę umysł-oddech-ciało. Joga nie jest bowiem tylko aktywnością fizyczną, nie jest tylko terapią wchodzącą w skład metod medycyny komplementarnej (ang. CAM). Joga … Czytaj dalej Joga na trudne czasy (wykład online)

atelier jogiDodaj komentarz