Znacie pewnie takie definicje jogi jak stabilność, równowaga, jedność, koncentracja, wyciszenie, spokój… Wszystkie je możemy w różnych tekstach indyjskiej literatury jogicznej znaleźć. Do mnie jednak od pewnego czasu przemawia trochę odmienna definicja jogi, zaczerpnięta z Bhagawadgity 2.50: joga jest zręcznością w czynach.

योगः कर्मसु कौशलम् || yogaḥ karmasu kauśalam ||

A bazując na tłumaczeniach polskich badaczy kultury indyjskiej:

„Joga jest sztuką działania.” (Wanda Dynowska)
„… joga zapewnia właściwe spełnienie czynu.” (Joanna Sachse)
„… joga biegłością jest w czynach!” (Anna Rucińska)
„… zręczność w dziełach to ćwiczenie.” (Krzysztof Maria Byrski)

Kauśala (कौशल) posiada wiele znaczeń: dobre samopoczucie, dobrobyt, szczęście, pomyślność; zręczność, spryt, doświadczenie; a nawet powitanie i pozdrowienie. Bo co to znaczy, że jogin/jogini posiada zręczność w działaniu w swoim życiu, w wyborach, aktywnościach, jakich dokonuje? Joga ma dawać nie tylko wiedzę, poznanie, ale także i zdolność do takiego działania, które jest dla nas dobre, przynosi szczęście, prowadzi ku właściwemu, i oczywiście przynosi nie tylko indywidualnie spełnienie, ale i dba o innych – o wspólny dobrostan. Joga to także homeostaza (gdyby tak bardziej współczesnym językiem powiedzieć). Często pewne czynności, jedna sfera naszego życia zabiera nam za wiele energii kosztem pozostałych, które w pewien sposób ulegają zapomnieniu, dysfunkcji. Wtenczas istotna jest umiejętność właściwego równoważenia, poprzedzona dostrzeżeniem, że pojawia się dysproporcja, nadczynność jednej sfery kosztem niedoczynności innych. Nadmierne myślenie, analizowanie i zabieganie kosztem uspokojenia, wyciszenia, medytacji. Nadmierna stagnacja i ospałość kosztem ruchu, zdrowej aktywności.

A zatem w nadchodzącym Nowym Roku 2024 życzę Wam takiej właśnie jogicznej homeostazy – oby Wasza joga, aktywność, życie prowadziły ku dobremu, ku właściwemu. Może czasem będziemy wędrować przez trudne ścieżki, lecz koniec końców oby dały one właściwe zrozumienie, spokój, zdrowie i poczucie spełnienia. Życzę Wam zatem jogicznej kauśali!